ゴルフコンディショニング：ZEROステーション

私の地元、霧島市横川町に昔からある

『前田学商店』

実は鶏の刺身がおいしいと評判なんです

初めての方はこんなところにお店があるの

と、少し不安になるかもしれません(笑)

昭和な雰囲気が漂う商店でどこか懐かしさも感じられるお店です。

1パック500円
一切れ一切れが程よい厚みがあるので食べごたえあります
1パックで2人前くらいのボリュームです

近くに寄られた際には、ぜひ立ち寄ってみてください

『前田学商店』

霧島温泉駅近く

6月末まで！

平日、12：00~15：00限定でのクーポンです。
ゴルフ場の利用をされる方はもちろんですが

一般のお客様も大歓迎です。※組合せ自由。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

必至項目□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
ZEROステーション
営業時間12:00~18:00
(受付17:45まで)
定休日:月曜日
溝辺カントリークラブ内
☎0995-59-3711(ZEROステーション)
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まず、覚えていて欲しいのが

眼精疲労は寝ても取れません！！


パソコンやスマホの操作で目を酷使している方は、
まず日常で気を付けることが大事です。

※1時間ごとに目をつぶる


定期的に休ませることによって疲れが蓄積しません。
光や情報が遮断されるので脳の負担も軽減。
ドライアイ対策にもなります。

眼精疲労によって引き起こされるのが
女性としては最も恐れられる「シワやたるみ」

眼精疲労より周りの筋肉も疲れ→おでこや頭が凝ってくる→
通常なら引き上げられている前頭部がコリと重力によって落ちてきて→
顔全体のたるみに!!

これはどうしても避けなければ!!
最初に言った通り、眼精疲労は寝ても取れません。

日々のマッサージを心がけましょう♪

つぼの部分を指の腹で

ゆっくり、じっくり押して血行を良くしていきましょう。

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ZEROステーション
営業時間12:00~18:00
(受付17:45まで)
定休日:月曜日
溝辺カントリークラブ内
☎0995-59-3711(ZEROステーション)

Facebookページ

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事前予約をしていただくと
400円引


お昼休憩中やプレイ後のお風呂の前に

ひと声かけていただくだけ！
もちろんゴルフをされない一般のお客様も大歓迎

お昼休憩中に15分だけの施術も
(15分のコースでも事前予約は400円引きです)
プレイ前のスポーツマッサージは
筋肉のゆがみを整え、

可動域が広くなるのでスコアUPのお手伝いができるかも⁉と、

私たちも期待しています。



お気軽にお声かけくださいませ。
コースを回っている途中でも電話での受付が可能です。
☎0995-59-3711
フロントに繋がりますので、
そのままフロントにご予約ください。

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ZEROステーション
営業時間12:00~18:00
(受付17:45まで)
定休日:月曜日
溝辺カントリークラブ内
☎0995-59-3711(ZEROステーション)

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雨女な私はいつも休日が雨です

鹿児島もやっと桜が咲いてやっと晴れ間が

以前から予約していた姶良市蒲生町にある『心地庵』という

古民家カフェに行ってきました。

実は最近発覚したそうなんですが、築１５０年なんだそうです

(今まで130年と聞かされていたそうです。それでもすごい…笑)

一歩敷地内に入るだけでとても癒される空間でした

店内はというと…

広々とした和の空間が

この畳のうねりも古民家らしい

窓際には庭を見ながら食事ができる座席がありました

柱には季節の花が飾ってあります。

板の間には掛け軸と桜の木が飾ってあり

なんと！！

薪ストーブ❢❢

冬に稼働してるところを見にまた来たいと思います

店内のシステムはすべてセルフサービス。

注文の紙を受付で渡され、丁寧に説明していただけます。

そちらに席でメニューを見ながら

ピザの種類、前菜、デザートを選び記入して受付へもっていきます。

名前を記入するところがあるのですが、料理ができあがったら

受付から大きな声で名前で呼ばれます。笑

だからあだ名とかがいいかも？♪

前菜やスープ、デザート、ドリンク種類が豊富で

その日の気分で選ぶことができます。

私が選んだのは前菜とスープ。

(野草の天ぷら、鴨肉、野菜の炒め物。)

気になる野草の天ぷらは...

目の前の庭で採れたというスギナ、スミレ、カラスノエンドウ

タンポポ、野イチゴの葉など、私たちもなじみ深い草花ばかりでした。

（まだまだたくさん入ってますが覚えきれませんでした）

前菜を食べ終わったらピザ焼き体験

ご主人が丁寧に楽しく説明してくださいます。

指導していただきながら焼きました

出来上がったピザ

奥は友達チョイスの『春のカモゲリータ』

地域でとれる野菜や、蒲生町の漆という地域の綺麗なお水で作った豆腐や

小さな製油工場のオイルが使われていました。

手前は『薫きのこスペシャル』

シイタケ、エリンギ、舞茸、エノキがたくさん。

そして、葉ニンニクのジュノベーゼと自家製ベーコンの香りとマッチして

とてもいい香りでした

最後のデザート。

コーヒー苦手な私ですが、、、

コーヒーゼリー(は食べられる。笑)

レモングラスと、かもう紅茶のブレンドティをお願いしていました。

コーヒーの種類がいくつかあったのでコーヒーが好きな人はより楽しめそうです♪

主にスポーツマッサージのお店です。
ゴルフ場でマッサージを受けることができるのは鹿児島ではここだけ

様々な情報も配信し行きたいと思います。

スポーツマッサージは・・・

　

*menu*
スポーツマッサージ

ヘッドマッサージ
足つぼ
　　:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ　
《料金》
15分 1500円
30分 2800円
(60分 5600円もあり)
*マッサージチェアもあります❢
　15分 400円　30分 800円